piatok, 12 júla

Ketónová diéta a jej najväčšie benefity

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Existuje veľké množstvo diét, ktoré sú založené na inom princípe, no zároveň ich spája spoločný cieľ. Zhodiť čo najviac kilogramov z celkovej hmotnosti. Veľa z týchto diét však nie je až tak účinných a zdravie skôr poškodzujú, ako posilňujú. Výnimkou je ketónová, alebo inak povedané, proteínová diéta, ktorá skutočne vyniká.

Možno by ste neverili, no veľké množstvo ľudí sa dá nalákať na diétu, pri ktorej jednoducho hladujú. To rozhodne nie je dobré, pretože žiadne kilá nepôjdu dole. Bude to viesť len k následnému prejedaniu, pričom sa výrazne môže poškodiť aj zdravie. Práve to je dôvod, prečo by ste mali vsadiť na overené diéty. Také, ktoré vyskúšalo už väčšie množstvo ľudí. Jednou z nich je aj ketónová diéta, ktorá so sebou prináša skutočne veľké množstvo benefitov. O tých sa dočítate nižšie.

Zostavený balíček

V rámci proteínovej diéty nemusíte riešiť skutočne nič. Je to tak jednoduché. Postačí, ak si zakúpite balíček na 14 dní. Ten obsahuje presne 70 porcií. Nájdete v ňom veľmi zdravé a prospešné potraviny, z ktorých si budete môcť pripravovať výživné jedlá.

V konečnom dôsledku, v rámci tejto diéty ušetríte aj množstvo financií, ktoré by ste inak minuli na nákupy za potraviny. Pri ketónovej diéte si totiž môžete zaobstarať jeden balíček a ten vám vydrží po dobu dvoch týždňov. Počas tejto doby prebieha aj diéta a chudnutie. Proteínová diéta sa však odlišuje v tom, že ju môžete realizovať aj dlhodobo, ak sa vám takýto spôsob stravovania osvedčí.

Nezabúdajte: Ketónová diéta je založená na spaľovaní vlastných tukov. Je to najúčinnejšia cesta, ako zhodiť nadbytočné kilogramy z celkovej hmotnosti. Potrebné je riadiť sa pokynmi, mať dostatočné odhodlanie a disciplínu. Iba tak dosiahnete ciele, po ktorých tak dlho túžite.

Rýchla príprava jedál

Vhodné pre všetkých

Veľkým benefitom proteínovej diéty je aj skutočnosť, že je vhodná pre všetkých. Pre ženy, aj mužov. Dokonca, všetky výrobky sú bez lepku, vďaka čomu môžu realizovať túto diétu aj alergici. Vegetariáni si taktiež prídu na svoje. Všetky potraviny sú totiž čisto vegetariánske.

Náš tip: Ak sa stane, že si s niečím nebudete vedieť rady, k dispozícii budete mať KetoMix výživové poradkyne, ktoré vám radi so všetkým pomôžu. Môžete sa ich spýtať na skutočne čokoľvek ohľadom tieto diéty. Je predsa dôležité, aby ste boli čo najviac informovaní.

Nebaví vás stáť celé dni za sporákom a variť? V takej situácii je pre vás skutočne ideálnym riešením proteínová diéta. Pozostáva totiž z jedál, ktoré si budete vedieť pripraviť už za 5 minút. Denne tak ušetríte množstvo času a zároveň budete konzumovať veľmi výživné a zdravé jedlá. V rámci balíčku dostanete aj kuchársku knihu, ktorou sa pri príprave jednotlivých jedál môžete inšpirovať.

Čo nájdete v balíčku?

Pravdepodobne vás zaujíma aj to, čo všetko je obsiahnuté v balíčku ketónovej diéty. Predovšetkým ide o proteínové koktejly, ktoré sú zväčša v dvoch príchutiach. Nájdete tam aj rôzne príchute kaší a polievok. Pochutnáte si taktiež na zdravých palacinkách a omelete. Rozhodne nejde o žiadne polotovary, ktoré nájdete na každom rohu. Tieto potraviny sú pripravené tak, aby sa prihliadalo na tú najvyššiu kvalitu.

Nezabúdajte: Čo sa týka príchutí, tie si budete môcť vybrať sami. Vo väčšine prípadov je na výber približne 10 príchutí. Môže sa to však meniť, v závislosti od skladových zásob.

V balíčku, okrem iného, nájdete aj brožúru. Tá je maximálne prehľadná a bude vás sprevádzať počas celej vašej cesty. Už po dvoch týždňoch by ste na sebe mali pozorovať prvé zmeny, avšak je to veľmi individuálne. Každý má totiž iný metabolizmus a spaľovanie tukov. Môže sa tak stať, že zmeny budete na sebe pozorovať už skôr, ale aj neskôr. Najdôležitejšie však je, že vysnený cieľ dosiahne skutočne každý, a to bez akýchkoľvek rozdielov.

Zdieľať.

About Author

Som študentom strojníckej fakulty na STU v Bratislave. Odmalička sa naplno venujem autám a technike. Som kreatívny človek, napĺňa ma vymýšľanie nových vecí a mám panický strach zo stereotypu. Práve preto ma tak baví písanie článkov. Vo voľnom čase píšem aj svoj vlastný blog o autách :)

Zanechať komentár