Browsing: Zdravie a výživa

Kedy má telo nedostatok magnézia?
By

Horčík je chemický prvok, ktorý v našom organizme zastáva niekoľko dôležitých úloh. Jeho prítomnosť je nevyhnutná pre správne fungovanie nervovej sústavy. Na druhej strane je však horčík,…

Jojo efekt – ako mu zabrániť
By

Začať s novým spôsobom stravovania je ťažká úloha. Učíme sa spoznávať nové potraviny, začíname sa orientovať medzi rôznymi smermi. Vo väčšine prípadov sa nový spôsob stravovania spája…

1 2 3