V súčasnosti asi každá žena používa na pleť rôzne kozmetické produkty. Či už je to dekoratívna kozmetika alebo starostlivosť o pleť. Dokonca sa na to učia už aj muži! A prečo sa oplatí starať o pokožku na tvári? Aj túto otázku si rozoberieme v dnešnom článku. No v prvom rade je tento článok zameraný na tému prírodnej kozmetiky, teda v čom sa líši od tej klasickej a či sa ju vôbec oplatí kupovať. Kvalitná prírodná kozmetika totiž stojí nemalé peniaze a mesačne do nej treba investovať desiatky, v niektorých prípadoch aj stovky eur. No stojí to za to? Nie je to len marketing značiek?
Určite treba myslieť hlavne na to, že nie je prírodná kozmetika ako prírodná kozmetika. Je rozdiel, keď si kúpite produkt od drogériovej značky, ktorý má na sebe napísaný, že je BIO a z 90% úplne prírodný. A je tiež rozdiel, ak si kúpite produkt od čisto prírodnej značky, ktorá sa na takéto produkty zameriava, je certifikovaná a máte pri nej istotu kvality produktov. Ďalšia vec je ale to, že prírodná kozmetika dlho nevydrží a kazí sa oveľa rýchlejšie ako chemická. Preto sa tam musí pridávať množstvo konzervantov a chemikálií navyše. To už neznie tak lákavo, však? Všetky detaily aj nezodpovedané otázky o prírodnej kozmetike vám skúsime opísať a zodpovedať v tomto článku.
Prečo sa starať o pleť a čistiť si ju ráno aj večer?
Kedysi si pleť ľudia nečistili, nekrémovali a vôbec sa o ňu nestarali. Kedysi sa starostlivosť o pleť vôbec neriešila tak ako teraz. No prečo je to zrazu tak dôležité? V prvom rade, je v súčasnosti dôležité pleť si dôkladne čistiť. Ale prečo? Pravidelným čistením pleti predchádzate jej nadmernému zaneseniu, upchatým pórom a následnej tvorbe komedónov. Každý deň sa pleť znečisťuje. Či už čiastočkami prachu vo vzduchu, používaním dekoratívnej kozmetiky alebo keď sa jej dotýkate špinavými rukami (o ktorých ani nemusíte vedieť, že sú špinavé). Kedysi nebol problém so znečisteným vzduchom, ozónovou dierou alebo množstvom chemikálií v potravinách. Ak by ste sa o pleť dostatočne nestarali, tak vám to vráti. Začnú sa na nej tvoriť vyrážky, začervenané miesta, čierne bodky, nerovný povrch alebo sa v prípade suchej pokožky začne lúpať. A to žiadna z nás nechce.
Na druhej strane sa táto nedbalosť o pokožku sa prejaví aj v procese starnutia. Hlboké a trvalé vrásky okolo očí, úst a na čele môžu vznikať pri nesprávnej a nedostatočnej starostlivosti veľmi skoro. Prevencia je naozaj dôležitá. Veď aj vitamíny a doplnky výživy užívame ako ochranu pred chorobami, aby sme teda boli zdraví. Rovnako to platí aj o starostlivosti o pleť. Keď už budete mať na tvári vrásky, tak sa ich, bohužiaľ, nezbavíte. Správne zvolená kozmetika na starostlivosť o pleť ju bude vyživovať, chrániť pred vonkajšími vplyvmi a bude slúžiť ako prevencia voči znečisteniu a vráskam. Taký malý tip od nás je, aby ste do svojej rannej rutiny zaradili aj opaľovací krém na tvár, pretože ten bude vašu pleť chrániť pred škodlivými slnečnými lúčmi, ktoré ju predčasne vysušujú a urýchľujú jej starnutie.
Porovnanie konvenčnej a prírodnej kozmetiky
Ak by sme mali porovnávať prírodnú a konvenčnú kozmetiku len podľa obalu, tak by ste ju veľmi nerozoznali. Je pravda, že značky prírodnej kozmetiky sa snažia používať recyklovateľné obaly alebo také, ktoré neškodia životnému prostrediu. Aj pre daný produkt je lepšie, aby bol v skle, kove alebo papieri. Na druhej strane, ak teraz prídete do drogérie, tak sa už aj tam často stretnete s prírodnými obalmi a kozmetikou s vysokým percentom prírodných zložiek, no k tejto téme sa ešte dostaneme. Takže, čo sa týka balenia, nemusia tam byť až tak zásadné rozdiely. Teraz prejdeme k rozdielom zloženia u prírodnej a konvenčnej kozmetiky.
Konvenčná kozmetika
Trend BIO jedla aj kozmetiky je momentálne v plnom prúde. Preto sa ľudia idú zblázniť, keď nájdu v drogérií výrobok s označením BIO a aj percentuálnym vyjadrením, koľko prírodných a BIO zložiek sa vo výrobku nachádza. Pri bežných kozmetických výrobkoch nie sú v podstate stanovené žiadne zábrany pre výrobcov, takže sa v nich môžu nachádzať rôzne syntetické látky a ich pôvod býva často z rôznych kútov sveta. Prečo sa to tak robí? Je to jednoducho lacnejšie, čiže na to, aby ste nemuseli drogériovú kozmetiku kupovať za závratné ceny, tak tam pridajú lacné prísady. Všetky tieto lacné a syntetické látky sú vyrábané umelo, takže len tak nezmiznú zo vzduchu, vody ani pôdy. Možno ste to netušili, no aj takéto kozmetické prípravky znečisťujú našu planétu.
Aj napriek tomu, že sa to často nestáva, tak tieto syntetické látky môžu spôsobiť rôzne druhy alergií alebo vážne choroby, dokonca aj rakovinu. A to ani nehovoríme o tom, že sa tieto látky vôbec nemusia nachádzať v kozmetike, sú tam len na vyplnenie obsahu výrobku. Samozrejme, aby značka mohla považovať svoj výrobok za BIO a z niekoľkých percent prírodný, musí tam pridať prírodné a BIO zložky. Nikto si potom už nevšíma, v akom množstve tam tieto látky v skutočnosti sú a koľko ostatných, syntetických látok, má podiel na zložení výrobku. Konvenčná kozmetika je známa tým, že sa tam nachádza veľa zbytočných ingrediencií. Napríklad silikón, rôzne penidlá, látky z ropy, farbivá, parfemácie alebo rozpúšťadlá.
Dobré je niečo poznamenať aj k tej parfemácií. Na prírodnej kozmetike nájdete často, že je bez parfemácií a kvôli tomu nevonia až tak príjemne ako tá klasická, drogériová kozmetika. Aj vône, ktoré sa do kozmetiky pridávajú, sú umelé a nijako neprospievajú našej pleti, práve naopak. Týmito umelým vôňami sa snažia firmy zakryť pachy všetkých chemikálií vo výrobkoch. Takže aj keď vám nejaký produkt môže voňať po nejakom ovocí, bylinke alebo čokoláde, nie je to prirodzené, ak tam nie sú dané suroviny vo vyššej koncentrácií.
Prírodná kozmetika
Ak by ste hľadali presnú definíciu pre prírodnú kozmetiku, tak ju pravdepodobne nenájdete. Inštitúcie a firmy stanovujú požiadavky na to, čo sa môže považovať za prírodnú kozmetiku, a čo už naopak nie. Často sa tieto podmienky menia, keďže sa tento priemysel neustále vyvíja a napreduje, no momentálne sú podmienky na určenie kozmetiky za prírodnú takéto:
- Výrobok musí obsahovať 90 alebo viac percent prírodných alebo BIO zložiek. Pod pojmom BIO chápeme, že výroba tejto kozmetiky nezaťažuje životné prostredie a má blahodarné účinky na pokožku. V jej zložení by mali byť vitamíny a antioxidanty. Neobsahuje žiadne nebezpečné zložky, a tak minimalizuje riziko vzniku alergických reakcií.
- Výrobné procesy produktu sú mimoriadne šetrné k životnému prostrediu.
- Prírodná kozmetika nesmie byť v žiadnom prípade testovaná na zvieratách.
- U prírodnej kozmetiky je prísne zakázané používať látky alebo procesy obsahujúce geneticky modifikované organizmy.
- Predávajú sa v ekologických, recyklovateľných alebo už recyklovaných baleniach.
Pri prírodnej kozmetike sú najdôležitejšie 2 veci: prečítať si čo-to o firme a dôkladne si naštudovať zloženie. Ak by ste nejakú zo zložiek nepoznali alebo má cudzí názov, tak je lepšie si o tom pohľadať na internete. Aj keď sa môže v názve výrobku nachádzať prídavné meno „prírodný“, tak to nemusí znamenať, že tam nie je kopa ďalších zložiek chemického pôvodu. Práve na konzervovanie prírodnej kozmetiky sa používa množstvo chemikálií, preto na toto tak upozorňujeme.
Nemusíte teraz svoju kozmetiku hádzať hromadne do koša, to by asi nebolo veľmi ekologické. Je dôležité prejsť na ňu postupne, aby si vaša pleť zvykla na niečo nové a na to, že už nie sú v produktoch chemikálie. Môže sa stať, že vaša pleť zareaguje na prírodnú kozmetiku vyrážkami, začervenaním alebo podráždením. No verte tomu, že to je pri tomto procese normálne a nenechajte sa odradiť.
Ako prejsť jednoducho na prírodnú kozmetiku tak, aby to veľmi „nebolelo“
Keď ste sa dozvedeli všetky tieto informácie o klasickej kozmetike, možno ste sa rozhodli prejsť na tú prírodnú. Nemôžete to však urobiť hneď. Ako sme už vyššie spomenuli, nie je to rýchly proces, ale skôr beh na dlhú trať. V prvom rade si spravte poriadny prieskum. Nie všetky značky, ktoré sa chvália tým, že sú prírodné, nimi naozaj sú. Prečítajte si o certifikátoch, ktoré majú, recenzie od spokojných zákazníčok aj od profesionálov. Keď už chcete do niečoho investovať, tak by ste si o tom mali poriadne naštudovať.
Tiež je dôležité nezbaviť sa všetkého naraz, ale robiť to postupne. Ak sa vám minie váš obľúbený krém, nahraďte ho prírodným, o ktorom viete, že by vám mohol vyhovovať. Ak sa vám minul gél na čistenie pleti, tak ho nahraďte prírodnou verziou. Všetko treba robiť pekne postupne, aby ste si na to zvykli vy aj vaša pokožka. Pri prírodnej kozmetike treba rátať aj s vyššou cenou – aspoň teda pri tej naozaj kvalitnej. Je to kvôli tomu, že obsahuje kvalitné prírodné oleje, maslá a ďalších prísad. Treba však brať do úvahy, že vďaka týmto kvalitným ingredienciám bude vaša pokožka žiariť!
V tomto prípade sa nebojte ani menšieho experimentu, pretože aj keď niekomu môže daný krém vyhovovať, tak práve vám nemusí. Nie všetko sedí každému, preto treba jednoducho skúšať. Recenzie sú tu len na to, aby vás usmernili ku kúpe čo najsprávnejšieho produktu, no nie je to záruka toho, že na vás bude produkt aj 100% fungovať. Vyskúšajte viacero produktov od viacerých značiek a neprestávajte, pokým nenájdete tú pravú značku. Ak sa vám nepodarí v krátkom čase nájsť všetko cenovo prijateľné, nezúfajte. Nahraďte väčšinu produktov za prírodné a počkajte, či nenarazíte na nejaký ďalší skvelý prírodný produkt. Pravidelne sledujte blogy, čítajte recenzie a prihláste sa na odber vašich obľúbených prírodných značiek, aby ste mali prehľad o novinkách.
Je vhodné si vyrábať prírodnú kozmetiku aj doma?
Na internete nájdete množstvo receptov na domácu kozmetiku. Najčastejšie to bývajú peelingy, vlasové masky, masky na pleť, pleťové krémy alebo deodoranty. Suroviny, ktoré sa v týchto receptoch používajú často nájdete doma v špajzy alebo v chladničke, preto je to nenákladné a jednoduché. Treba si ale dávať pozor, pretože nie všetko, čo je dobré v kuchyni je dobré aj na pleť. Na pleť by ste si určite nemali dávať sódu bikarbónu, zubnú pastu, príliš horúcu vodu, cukor, soľ, alkohol, citrón a škoricu.
Čo sa napríklad citrónu týka, tak sa odporúča hlavne na bielenie zubov alebo odstraňovanie pigmentových škvŕn na pleti. Citrón má nízke pH, čo môže spôsobovať podráždenie pokožky na bunkovej úrovni. Oleje v citróne môžu dokonca pôsobiť toxicky a v niektorých prípadoch spôsobujú popáleniny. Škorica môže zas spôsobiť pálenie, vyrážky, svrbenie a vysušenie. Ak sa chcete vyvarovať trvalým následkom, mali by ste sa jej skôr vyhýbať. Nie všetko, čo je prírodné a čisté je na pleť vhodné. Zároveň platí aj to, že nie všetko chemické je zlé. O tejto téme by sa dalo písať naozaj veľa, no je už na vás, či si o tom naštudujete viac alebo vám stačia k tejto téme základné informácie, ktoré sme sa vám snažili v tomto článku zhrnúť.
